Наука и магия Абхьянги
Космический танец масла, тепла и любви
Что такое массаж Абхьянга
Абхьянга выполняется с использованием теплого натурального масла, как правило, кунжутного. Мягкая работа с тканями, без жестких манипуляций с мышцами и костями, равномерные ритмичные кругообразные движения и промасливание каждой клеточки тела создают ощущение возвращения в материнскую утробу, чувство абсолютной безопасности, уюта, безграничного доверия и состояния гармонии.
От автора
С 2024 года я веду этот курс онлайн, а практику демонстрируют студентам мои лучшие выпускники. Также в 2024 году я выложила все теоретические материалы курса в бесплатный доступ на свой YouTube-канал
Теперь теорию Вы можете изучить самостоятельно и бесплатно, а к нам приехать только на практические занятия.
Надеюсь, что эти материалы помогут практикам Аюрведы углубить и усилить свой опыт, а студентам помогут заранее познакомиться со мной и принять взвешенное решение перед тем, как обратиться ко мне.
В курс вошли все мои знания и опыт практики Аюрведы за более чем 10 лет работы. Кроме того, моя докторская диссертация по Аюрведе помогла мне глубже понять массажные техники Аюрведы, а занятия индийским классическим танцем Бхаратанатьям и марма-терапией расширили моё понимание Абхьянги.
Этот курс я также вела в Берлине в рамках программы подготовки специалистов для клиник, хосписов и больниц (программа Сената Берлина и ЕС).
Курс прошли более 100 человек в Испании, в Германии и в России. Он существует и постоянно дорабатывается с 2016 года. Это детальная, тщательная программа обучения Абхьянге
Особенное в курсе
Этот курс учит не только технике массажа, но и раскрывает тончайшие детали правильного владения своим телом (для массажиста), своей рукой, пальцами, фалангами, весом собственного тела. Все эти детали возникли в результате долгого наблюдения за работой, жизнью и культурой индийских массажистов в попытках понять, как достичь ощущения «потока» во время массажа, мягкости и силы одновременно, какие положения тела оптимальны и не только.
Основная часть курса представляет собой ювелирную работу отдельно в каждой части тела и финальный полный массаж тела целиком каждым учеником (в парах).

Важную роль в курсе играют медитации и особенно практики дыхания. Они важны как для массажиста, так и для пациента, и играют очень важную роль в правильной Абхьянге. В большинстве курсов Абхьянги этому не уделяется должного внимания.

Кроме того, мы поговорим о том, что такое близость, в том числе близость через контакт в массаже и почему она не противоречит необходимости уважения личных границ как пациента, так и массажиста
В программе курса
  • Несколько часов теоретического вводного видео-материала
  • Сессия с обсуждением теории и практики, обмен опытом, ответы на вопросы
  • Два дня интенсивной практики оффлайн в группе со мной:
  • Массаж каждой части тела (обучение и практикум): ноги, стопы, спина, руки, живот, плечи и шея, голова, лицо
  • Подготовка к массажу (как настроиться, как подготовить помещение)
  • Первый контакт с пациентом и особенности общения до, в процессе и после массажа
  • Лайфхаки и секреты из практики. С какими сложностями вы можете столкнуться
  • Медитации и практики для поддержания корректного состояния массажиста
  • Аюрведические масла для Абхьянги и показания к ним
  • Видеозаписи массажа «от и до» (замедленная и обычная)
  • Аудиозапись с моими комментариями, чтобы вы могли соблюдать ритм, не отвлекаясь, делая свои первые массажи
  • Личная сессия с Анастасией по итогам пройденного курса

По отдельной договоренности каждая группа может пройти экзамен и получить сертификат международного образца от доктора Аюрведы Мануэлы Хайдер де Янсен
Для кого курс
Курс подходит тем, кто давно хочет попробовать себя в массажах, но не знает, с чего начать. Дело в том, что для Абхьянги не нужны глубокие знания анатомии. Эта массажная техника идеально подходит для первых шагов в массажах в принципе!

Курс особенно подойдёт тем, кто понимает важность тактильного контакта в отношениях между родителями и детьми. Не случайно индийские мамы каждый день делают Абхьянгу младенцам! Это создание иммунитета на всю жизнь,
это установление контакта между родителем и ребенком, это любовь, нежность, тепло!

Курс подойдет тем, кто хочет создать более глубокий контакт со своим партнером или партнершей. Ведь касания и тактильность – это путь к большему взаимопониманию, взаимопониманию за пределами слов!

Курс подойдет профессионалам других массажных техник, которые хотят познакомиться с Аюрведой.
Нужны ли знания об Аюрведе для обучения?
Нет, никаких предварительных знаний не нужно. Более того, многие талантливые терапевты Абхьянги даже в Индии не владеют знаниями Аюрведы как медицины. Быть экспертом в аюрведической медицине или последователем Аюрведы как философии для того, чтобы учиться на этом курсе и делать прекрасный массаж, не нужно
По итогам курса
  • Сможете делать полноценный аюрведический массаж Абхьянга: уверенно и спокойно
  • Будете точно знать логику массажа, последовательность
  • Разберетесь в деталях массажа буквально каждой части тела
  • Узнаете лайфхаки, как практиковать особенно поначалу и не теряться
  • Узнаете о том, как пользоваться своей рукой, чтобы максимально использовать всю поверхность и гибкость
  • Узнаете, как правильно установить первый контакт с пациентом, как создать максимально комфортную обстановку
  • Узнаете, как добиться максимального расслабления пациента, учитывая его индивидуальные особенности
  • Поймёте, как не растеряться во время массажа, даже если что-то забыли или в чём-то не уверены
  • Научитесь выстраивать психологические границы между массажистом и пациентом
  • Научитесь управлять своим телом, вниманием, дыханием для того, чтобы добиться единого мягкого ритма «идеальной» Абхьянги
  • Узнаете, как обустроить и подготовить помещение для Абхьянги
  • Научитесь управлению своим состоянием и внутренними ресурсами, чтобы правильно подготовиться к массажу
Эффекты и сила массажа Абхбянга
  • Расслабляет, успокаивает, придает сил и дарит ясность
  • Восстанавливает восстанавливает баланс всех систем организма и дарит ощущение гармонии
  • Улучшает циркуляцию лимфы, мягкость фасции, улучшает кровоснабжение всех органов
  • Нормализует сон
  • Снимает стресс
  • Омолаживает ткани
  • Даёт ощущение целостности в теле и сознании
  • Улучшает контакт с телом, с каждой его клеточкой
  • Укрепляет нервную систему
  • Восстанавливает и укрепляет суставы
  • Улучшает кожу
  • Очищает лимфу
  • Оздоравливает фасцию
  • Делает тело более гибким
  • Способствует выведению токсинов
  • Лечит тревожные состояния, диссоциативные состояния, выгорание, все болезни Вата-типа
  • Абхьянга помогает при реабилитации после травм и потрясений, беременности, при любых состояниях, требующих восстановления контакта с собственным телом и сбалансированной работы всего организма
Записаться
Отправьте нам заявку, мы свяжемся с вами и найдем подходящий для Вас формат обучения. Практику можно пройти в Берлине и во Флоренции.
Стоимость обучения в микрогруппах или индивидуально – от 650 евро.
В заявке укажите, пожалуйста, город, в котором Вы хотели бы проходить обучение.
Отдельно обсуждается возможный выезд Анастасии и ее учеников в другие страны и города для проведения групповых программ обучения.
Записаться на предварительную консультацию можно через форму ниже или через WhatsApp +34 604 415 876
Отзывы
Ирина Михайлина
Берлин
Могу порекомендовать Настины массажи и аюрведические консультации. У неё очень мягкие и тёплые руки, массаж она делает очень чутко, но в то же время без телячьих нежностей. Масляный массаж - просто бомба для тотального расслабления и крепкого сна. Очень понравился массаж головы. Вообще,
я раньше не очень любила массажи, потому что не каждому специалисту получается довериться и телесно открыться, но с Настей это происходит легко и само собой. Аюрведой увлекаюсь сама и очень давно, но Настины познания в этой области, по-моему, поистине безграничны и главное, как и Вселенная, постоянно расширяются. Очень мотивирует общаться с людьми, которые нашли свое призвание и идут по этому пути
Яна Фуремс
Берлин
Настя, огромное спасибо, что ты подарила возможность узнать аюрведический массаж. Внезапно я нашла себя в нем и получаю море удовольствия, заряд энергии, радость и чувство удовлетворения. Ты открыла мне новый мир! Ты просто прекрасный учитель, заряжаешь энергией, любовью к Аюрведе и прекрасно доносишь информацию. Спасибо Мануэле за ее знания и неравнодушие ко всем ученикам. Вы прекрасны. Обожаю вас! Надеюсь, мы с вами еще поработаем, я очень надеюсь на это. Люблю вас
Милена Кремакова
Лондон
Спасибо, волшебница, я шла тебя повидать, думала, ну какой там массаж с моим семимесячным непоседой. А ты смогла нас обоих полить маслицем, волшебными руками приласкать и остановить время. Малыш спал без задних ног через пять минут, после того, как мы вышли. Спал всего полчаса, но потом весь вечер был в прекрасном настроении и ночью заснул быстрее, чем обычно. А себя почувствовала снова человеком. Надо бы такой массаж ввести в обязательный режим всем мамам. Ты не можешь провести курс для мужей? Я вот серьезно думаю, почему в роддомах нет аюрведического массажа? С плеч как будто пуд веса скинула
Manuela Heider de Jahnsen
Ayurvedic doctor, Berlin
Анастасия - второй лучший в мире терапевт аюрведического массажа. Второй, потому что первого я пока не встретила, если он вообще существует